まずは うつ気味な夫を助けなければ!!
子供同士の事になると、ホントだめですね。
(土日の出来事) ↓ ↓ ↓
冷静になれなくて、感情的になって
イライラしたり不必要に落ち込んだり。
そうしてると
必ず!!!
夫がイライラし始め、不調になる
(ゴメン・・・・)
10年以上前の事ではありますが
精神的な病気を患った事があるので
(数か月休職したり・・・・色々大変でした)
ちょっとストレスが溜まってくると
表情が固まってくる
(喜怒哀楽が無いと言うか、能面の感じ)
あ、やばい。またあの時みたいになりかかってる・・・・
一度患うと、本当の完治というのは無いのかもしれない。
ちょっとした事が引き金で、再発しそうになる。
(はっきり再発したことはまだないけど)
ギリギリの所で踏みとどまってるような状態。
夫の不安定になる一番の原因は
仕事ではなく
私・・・・にある気がします。
私が何となく元気で ニコニコしていたら
仕事で疲れていても(人間関係が辛い状況でも)
なんとか。表情がまだ柔らかい。
だけど、私がイライラ、怒っていると
表情がこわばって、能面になる・・・・
疲れて帰って来て玄関入った途端
怒りモード出しまくりだと
勘弁してくれ~~~~~~~~!!
ってなるよね(ゴメン)
最近また よく眠れなくなり、腰痛が悪化している夫。
表情は能面に近い状態。
もう危険信号大分発せられてます。
夫が笑顔になってくれないと
我が家はダメなので
私が元気にならないといけない(笑)
そう思ったら
ふつふつとやる気が出てきました。
自分の事より まずは
うつ(気味だと思いたい)の夫を救わねば!!!
です(笑)
昨日は作れなかったけど、今日は作ったよ!
お弁当♪♪
同じようなメニューでゴメンだけど(笑)
手作りの卵焼きって
一番愛情パワーあると思うんだよね!!
これ食べて
何とか乗り切ってください!!