「ゆっくり 楽に」 その言葉に 何だか涙が出そう

自分が母親になってから

世の中の変化のスピードの速さを感じるようになってから

かな・・・

「急がなきゃ！」「しなきゃいけない！」「こうであるべき」

と、自分自身を常にせかしてたり、

「・・・・ねばならない」と決めつけて

その枠に入っていない自分や夫、子供に対して

イライラ、むかむか。

もうず～～～～～っとそんな風に生きている気がします。

エンドレスの家事に

日々色々起こる（大したことではない事が多いけど）子育て

複雑な人間関係や上手に流せない自分自身が嫌になったり

嫌なニュースや事件・事故・災害の情報が毎日のように流れる。

ストレスの無い日々はありません（笑）

でも、耐えるしかない。

もっともっとしんどい思いしてる人は沢山いるのだし

私なんか全然大したことない。

こんなに電波が飛びまくって、車は多くて

良い環境なわけがない。

諦めるしかない。

自分にも　周りにも

もうどうしようもない・・・・

諦めの気持ちで過ごしていたのですが

図書館でよく本を借りてくる夫が

もう　やたらと

「これ　読んだらいいよ！」「これはママに合ってる本だよ！」

何回も、何回も勧めてくる

（いつになくしつこい・・・・・・）

この本です。

「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣 (幻冬舎文庫)

 はあ・・

自律神経ね～～

「空き時間でも読んだらいいよ！」「すごくいいよ！」

あまりに言うので

会社でチラッと見ました。

目次を見て

？？？何かの健康法かと思ったけど

そうでは無さそう。

自律神経を整える事が人生を最高に美しく幸せにする鍵

ゆっくり、楽に　がキーワード

先生の「はじめに」の中の言葉に

何だかじわ～～～～っと気持ちが温かくなるような

「ゆっくり生きたらいいんだよ」

「Take　It　ezsy　」

「がんばらなくていい」

言葉を見ただけで

何だか気持ちが緩むというか

普段の生活で取り入れられる事が

色々細かいテーマで書いてあるので

少しずつ読んでます。

ちょっと前に夫が

「ママにはエレガントな人になって欲しいんだ」

エレガントとか、ひっさしぶりに聞いたし

普段使わない言葉にちょっとビックリ。

とっさに

「は？？？エレガントなんて私に似合わない。縁のない言葉だよ！」

と答えましたが

ちょっと本を読むと

エレガントな人かあ。

そうなりたいかも～

この本

買ってみよ～（笑）